足下から快適に健康美人になる！
West Garden Spa（ウエストガーデン・スパ）
2009/7/8

日頃から、“職場で立ちっぱなし、座りっぱなし、歩きっぱなし”……、など、じっと動かずにいることで、「夕方にはすでに足がむくんでパンパンになってしまう」というつらい経験のあるかたも多いはず。この足のむくみや疲れは、ただ単に足がむくんでいることで「足が太く見えてイヤ」という見た目の問題だけでなく、それが根本の理由となって、さまざまな健康障害を招きます。

日本人よりも、ずっと昔から靴を使用してきた欧米人に比べ、靴を履くという歴史が浅い日本では、その靴の目的が“足にあう靴を探す”のではなく、どちらかといえば、ファッション性を重視するあまり靴に足を合わせる傾向があるため、足の血行リンパ循環が悪くなったり、さらには骨の変形につながりやすいといえます。また、東洋医学では、足は“第二の心臓”といわれるほど、足のツボや関節、骨などを重視しているので、日本でもずいぶんと足裏マッサージが浸透してきています。もちろん、ヘルシー志向のニューヨーカーが多いここニューヨークでも足裏マッサージは人気トリートメントのひとつで、「フット・マッサージ」の名称で親しまれています。足裏のツボだけでなく、ふくらはぎの筋肉や関節を、プロの手によってじっくりと揉みほぐすことで血行を良くし、溜まった老廃物を体外に出して、直接的に足だけではなく、それに伴って疲れた内臓や器官をリフレッシュして体本来の機能を呼び戻すことで、自律神経のバランスがとれ、人間の持つ自然治癒力があげられるのです。フット・マッサージを行っているスパはたくさんありますが、そんななか、疲れきったニューヨーカーに人気なのが、この『West Garden Spa（ウエストガーデン・スパ）』。エントランスを含め、トリートメント・ルームやバス・ルームの細部に至るまで、完璧なまでのオリエンタルなムードのインテリアで包まれているこの『ウエストガーデン・スパ』は、フット・マッサージのほか、じっくりと確実にツボをおさえてくれる指圧マッサージ、ミストサウナでリラックスしながら体をほぐしてくれるスエディッシュ・マッサージ、また筋肉組織の奥の層にまで働きかける技術を使ったディープ・ティシュー・マッサージなど、体中から疲労や老廃物を排除してくれるトリートメントが充実しています。

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■掲載されている情報は、予告無く変更されることがありますのでご了承下さい。（2009年7月時現在取材）

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