冬太りのなまった体は内側と外側から対処したい！
Exhale（エクサール）
2009/1/8

クリスマス前後から始まった、クリスマス・パーティーをはじめとする忘年会や、お正月休み、そして新年会と、冬はある意味パーティー・シーズンといえます。アメリカでは、10月下旬のハロウィーンをかわきりに、11月にサンクスギビング・デーも加わり、まさに食べ放題の見放題の季節！　といったかんじでしょう。おまけに冬は外が寒いため、その他の季節より外出することやアウトドアを楽しまなくなるぶん、カロリー消費をする機会も失いがち。これでは“冬太り”するのは確実です。人間の体内の機能上からも“冬太り”は立証されていて、気温が低くなると人間の身体は寒さから身を守るために体温を上げようとしますが、そのエネルギー源となるものが、脂肪。つまり、冬は自然に身体が脂肪を貯め込みやすい状態になっている、というわけです。そんな冬太りを解消しながら、しっかりボディも磨いてくれる心強い味方が、今回ご紹介する『Exhale（エクサール）』です。

『エクサール』は、マンハッタン内だけでも3カ所、またボストン、シカゴ、ダラス、ロサンゼルスなどに11カ所のスペースを持つ、フィットネスとスパ、エステのすべてをトータルで兼ね備えたハイエンドなサロンです。ここでは、ヨガや、ピラティスに似た体の中心（コア）から運動することでインナーマッスルを鍛えるコア・フュージョン、コア・エナジーフロウなどのフィットネスクラスがあり、確実なサイズダウンができることで定評があり、例えば「週２回のクラスを受け6ヶ月以内で約5Kgの減量とサイズダウンを果たした」、というケースが多いそう。また、このフィットネスの特徴は、急激に大量のサイズダウンはしないまでも、確実に“太りにくい体質”になってゆくことです。内面からキレイになった体には、同サロンでボディトリートメントやフェイシャル・サービスも受けられるので、春までには確実にキレイを取り戻せますね！

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■掲載されている情報は、予告無く変更されることがありますのでご了承下さい。（2009年1月時現在取材）

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